Как можно быстро повысить уровень гемоглобина в крови?

Спрашивает 10 дек. 2009
Причины падения гемоглобина прошу не обсуждать. В каждом конкретном случае причины разные, и врачи занимаются обследованием и устранением тех причин. Всем заранее спасибо за советы.
Получить новые ответы
Ответ
Для того, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови, необходимо включать в свой рацион продукты, содержащие железо. Это мясные субпродукты: печень, почки, язык. Так же гречневая каша, фасоль с горохом. Вам очень полезны будут продукты, такие как: яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи. Желаю Вам удачи!
Автор
Nusya
Nusya
09 сент. 2010 17:09
Другие ответы