Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться от пристрастий к сладкому?

Спрашивает Кристина Витальевна   19 янв. 2010
Здравствуйте! :)
Мне 14 лет и я обожаю сладкое, хотя мне мама говорит, что можно его есть но не в таких же количествах...я им просто объедаюсь так сказать (кстати в школе у нас есть буфет в который каждый день привозят свежие и вскууусные пирожные)
Так как же избавиться от эттой зависимости?
А то уже из-за них прыщи пошли....
Ответ
Найти отвлекающее занятие и т.п. - это совершенно дурацкая дрессировка, которая не работает. Ваш вопрос можно переформулировать как "Как мне так обмануть себя, чтобы не прикладывая усилий пристрастие к сладкому само прошло". А нет таких способов. Нужно просто включить силу воли и перестать его есть. В 14 лет силу воли тренировать - самое подходящее время.

P.S. А то потом интернет-мошенники счастливо наживаются на людях с неразвитой силой воли, продавая им рецепт "как похудеть, ничего не делая" или "как сбросить вес, лежа на диване"
20 янв. 2010 06:02

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
найдите себе занятие, которое будет занимать все свободное время и мысли, но обязательно при этом оно должно РАДОВАТЬ и вызывать непреодолимое желание расти в выбранном направлении:) клин клином:) ну и, конечно, немножко все равно себе позволять и каждый день Еще
19 янв. 2010 23:03
2
Для начала попытайтесь просто ограничить себя в сладком. Совсем отказываться от него будет весьма затруднительно - сорвётесь. Всякий раз, беря в руки пирожное или конфету, вспоминайте о негативных сопутствующих злоупотребления сладким и ... Еще
3
Это лично мое мнение. Если у человека есть какое то пристрастие и он не может от него избавиться, значит, он этого не хочет и ему это нравится. То что Вы поняли, что так объедаться сладостями плохо - это уже первый шаг к избавлению от этой ... Еще
21 янв. 2010 16:51