Как избавиться от пристрастий к сладкому?

Спрашивает 19 янв. 2010
Здравствуйте! :)
Мне 14 лет и я обожаю сладкое, хотя мне мама говорит, что можно его есть но не в таких же количествах...я им просто объедаюсь так сказать (кстати в школе у нас есть буфет в который каждый день привозят свежие и вскууусные пирожные)
Так как же избавиться от эттой зависимости?
А то уже из-за них прыщи пошли....
Получить новые ответы
Ответ
Это лично мое мнение. Если у человека есть какое то пристрастие и он не может от него избавиться, значит, он этого не хочет и ему это нравится. То что Вы поняли, что так объедаться сладостями плохо - это уже первый шаг к избавлению от этой зависимости. Далее просто нужно представить, что же будет, если вы не перестанете есть сладости. Первое , что приходит на ум : проблемы с лишним весом, так как жир, который накапливается, в результате безконтрольного поедания конфет, очень тяжело, я бы даже сказал, практически невозможно согнать, второе - это проблемы с кожей ( прищы, угри, аллергия ), как следствие может уменьшиться круг общения, молодые люди перестанут обращать на вас внимание, вы будете комплексовать .И самое неприятное - чрезмерное употребление сладостей, сахара, шоколада может привести к развитию сахарного диабета, очень плохая болезнь. Так что , возьмите себя в руки и скажите "НЕТ" пироженкам, мороженкам и пр.
Автор
Давид А
Давид А
21 янв. 2010 16:51
Другие ответы
Если усилием воли контролировать не получается, можно попробовать кодирование от сладкого, аналогичное табачному и алкогольному. Вроде вполне эффективно.
11 февр. 2010 04:25   Анатолий Анатольевич
найдите себе занятие, которое будет занимать все свободное время и мысли, но обязательно при этом оно должно РАДОВАТЬ и вызывать непреодолимое желание расти в выбранном направлении:) клин клином:) ну и, конечно, немножко все равно себе позволять и каждый день
19 янв. 2010 23:03   Сотворила чудо