Как снизить гемоглобин?
Спрашивает 02 апр. 2010
Что делать? Постоянно гемоглобин у человека выше нормы на 10 единиц. Врачи говорят, это очень плохо, но никаких заболеваний не диагностируют. Питается обычно, лишнего веса нет.
Получить новые ответы

Как снизить гемоглобин?

Аномальное повышение гемоглобина сигнализирует о таких заболеваниях, как:

• онкология и заболевания крови
• сердечно-легочная недостаточность
• врожденные дефекты сердца
• кишечная непроходимость
• эритроцитоз и ряд других заболеваний.

Первым делом нужно найти хорошего врача и пройти комплексное обследование, вдруг выявится заболевание, которое нужно срочно лечить.

Единственное, что не повредит точно, это ограничения в питании. На диету можно садиться еще до похода к врачу.

Одной из причин повышения количества гемоглобина в крови может быть недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты (растворимый в воде витамин В9).
Фолиевая кислота содержится в пищевых продуктах, таких как:
различная зелень, печень и мясо, сыр, икра и яйца (желток), бобовые и помидоры, семечки, арахис и кедровые орехи.

Фолиевая кислота, в виде лекарственных препаратов и пищевых добавок, гораздо лучше усваивается, чем из пищи, кроме того, ряд продуктов, содержащих В9 повышает гемоглобин, например мясо и печень, от которых при повышенном гемоглобине вообще нужно отказаться.

Таким образом, по согласованию с лечащим врачом, можно порекомендовать курс лечения инъекциями В12 и прием препаратов или пищевых добавок, содержащих В9.

Если мы понижаем гемоглобин, также отказываемся от жирной пищи и всех продуктов, повышающих гемоглобин. Исключение – белое мясо индейки, которое следует употреблять как при недостатке, так и при избыточном уровне гемоглобина. Этот продукт следует употреблять в пищу при всех проблемах с кровью, так как это мясо нормализует состав крови лучше любых лекарств.

В диету для понижения гемоглобина обязательно нужно включать овощи, фрукты, рыбу и морепродукты, содержащие полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Ответ
Григорий Михайлович
22 июня 2011 04:47
Другие ответы
Понизить гемоглобин можно несколькими простыми доступными способами и средствами, но с одной важной оговоркой. Используйте их только в том случае, когда вы уверены, что причиной повышенного гемоглобина не являются нарушения ... Еще
03 февр. 2011 12:00   Jusha
Комментариев: 1 
На уровень гемоглобина влияет, в основном, питание. Безусловно, не одно железо отвечает за уровень гемоглобина. Чтобы снизить гемоглобин, нужно ограничить количество поступающего с пищей белка, богатого гемовым железом. К ... Еще
03 апр. 2010 16:16   Кокошина Евгения
Для снижения уровня гемоглобина необходимо соблюдать диету без животного белка. Особенно это касается красного мяса, печени и субпродуктов, есть как можно меньше продуктов красного цвета. Чтобы обеспечить организм необходимым ... Еще