Как выбрать эффективный способ похудения?

Спрашивает 10 июня 2010
Сейчас существует много способов похудения. Помогите, пожалуйста, выбрать то, что действительно помогает.
Получить новые ответы
Ответ
Мне помогает кремлевская диета. Она основана на ограничении количества потребляемых углеводов. На этой диете за 3 недели я скидываю примерно 8 кг. На этой диете категорически запрещается употреблять сахар, хлеб, зато можно без ограничений мясо, яйца, рыбу, сыр, сухое вино. Я без особых усилий держусь на ней месяц. В интернете много сайтов, посвященных кремлевке, например kremldiet.com
Автор
нина александровна
нина александровна
30 июня 2010 16:25
Обладаю личным опытом
Другие ответы
ну самый нормальный способ) это не диета! а занятия спортом, таких как плавание,бег,гимнастика....это поможет похудеть и сформировать идеальное тело)
26 июня 2010 19:32   влад михайлович
Мне очень нравится способ похудения, предложенный Анастасией http://www.moscow-faq.ru/all_q...
12 июня 2010 08:42   Анна Олеговна
Уважаемая Елена Алексеевна. На сайте уже обсуждались подобные вопросы. Почитайте здесь http://www.moscow-faq.ru/artic...
Комментариев: 1