Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какой должна быть еда у беременной женщины?

Спрашивает Светлана Геннадьевна   27 июня 2010
Меня интересует питание беременной женщины? ведь чего-то должно быть больше, а например воды к концу вынашивания надо потреблять меньше, но все же нужен грамотный ответ, чтоб и мамочке было хорошо и малышу внутри меня ладно;-)
Ответ
Питание будущей мамы должно быть правильным.

Поскольку от питания будущей мамы во многом зависит то, как будет развиваться ее малыш, к этому вопросу следует подходить серьезно и грамотно. В народе бытует ошибочное мнение о том, что беременная женщина должна "есть за двоих". Это неверно. Беременная должна есть не ЗА двоих, а ДЛЯ двоих. Посмотрите эту статью, тут в доступной форме и довольно подробно расписано о том, как следует питаться во время беременности.
http://www.forum.mamila.ru/viewtopic.php...

Самое главное - не переедать, есть полезную, здоровую пищу и не забывать, что с Вами вместе кушает и маленький человечек.
31 июля 2011 17:46

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
очень давно живу на этом сайте www.babyblog.ru там есть ответы на все ваши вопросы и даже на те, которые еще не возникли:))) и много мамочек, в том числе и будущих:)
27 июня 2010 23:29

Обладаю личным опытом

2
Светлана, вам как будущей маме настоятельно советую подписаться на рассылку Ирины Лукашовой "Рождение любви. Роды с любовью". И обязательно прочитать архив этой рассылки. У нее очень много материалов по подготовке к беременности, к родам, по ... Еще
28 июня 2010 13:21

Обладаю личным опытом

3
каждой беременной женщине может назначатся свой рацион питания,вам нужно посоветовватся со своим врачем.Также зависит много фокторов напр.ваше здоровье,окружающая среда и тд.
29 июня 2010 15:37

Не имею к этому особого отношения