Какие нужны упражнения для очищения организма?
Спрашивает 21 июля 2010
Как можно очистить организм?
Получить новые ответы

Какие нужны упражнения для очищения организма?

Очищение организма следует начинать с кишечника.

Кишечник - это канализационный трубопровод нашего организма, выводящий из него отходы жизнедеятельности.

Возьмите лист бумаги и нарисуйте одну под другой две волнистые синусоидальные линии. Это схематичное изображение толстого кишечника, по которому "плывут" каловые массы.

Так вот, чем менее здоровый образ жизни ведет человек в плане неправильного питания, сидячего образа жизни, гиподинамии и др., тем больше зашлаковывается его организм, в том числе шлаки поступают и в кишечник и оседают в его карманах. Вы можете видеть эти карманы на своем рисунке.

К 40 годам у человека в этих карманах скапливается до 15 кг калового камня.

Очистить кишечник от калового камня можно единственно с помощью процедуры гидроколонотерапии. Подробнее по ссылке http://www.doctor-ozon.ru/gidr...
Ответ
Григорий Михайлович
08 окт. 2010 13:20
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Самый простой совет - выпивать сутра стакан горячей воды. Сразу включается кишечник и, если что-то там имеется - выводится очень быстро. Рекомендуют массаж внутренних органов: механически втянуть живот (переднюю стенку) ... Еще
21 июля 2010 14:18   Светлана Владимировна
Здесь несколько простых упражнений для очищения организма, которые желательно выполнять по утрам. Кстати, делайте их непременно после выпитого натощак стакана горячей воды – как справедливо отмечено в ответе № 2. • Для ... Еще
21 июля 2010 15:24   Jusha
Очищать организм следует начинать с очищения кишечника. В этом вопросе неоценимую помощь вам окажет практика йоги. В частности, упражнение Ардха Матсиендрасана: Сядьте на пол, подложите голень левой ноги под правую ягодицу с ... Еще
22 июля 2010 07:24   Чевряк