Какие нужны упражнения для очищения организма?

Спрашивает
Как можно очистить организм?
Получить новые ответы
Ответ
Хатха йога - лучшие упражнения для очистки организма от всевозможных шлаков, для омоложения и укрепления внутренних органов. Упражнения из хатха йоги массируют внутренние органы и улучшают кровообращение в них. Так же в этой системе есть специальные процедуры для очистки, такие, как, например, проксолана (очищает весь ЖКТ). Тема эта очень обширная, поэтому вооружитесь хорошей и доступной литературой и вперёд к здоровому образу жизни.
Автор
Виталий Владимирович
Обладаю личным опытом