Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие витамины выбрать?

Спрашивает Анна   05 нояб. 2010
Посоветуйте, пожалуйста, хорошие витамины. Волосы стали выпадать ужасно, секутся, усталость... Подскажите те, которые Вы принимали и остались довольны.
Ответ
Анна Сергеевна , а проблем с ногтями у Вас нет??? Если есть проблема волосы и ногти, то могу рекомендовать минеральную добавку КАЛЬЦИЙ и МАГНИЙ, а от усталости Витамин С он помогает правильно работать нашему иммунитету в качестве профилактики для детей 500 мкг в сутки, а для взрослых 1000 мкг в сутки.Сама я принимаю минеральную добавку фирмы АМWAY. Кроме того волосы могут выпадать от стресса, тогда валерьянка 2 раза в день в течение 2-3-х месяцев.
05 нояб. 2010 17:38

Другие ответы
1
Для волос я использовала репейное мало. В аптеках с разными добавками продается. Укрепляет хорошо. Если часто завиваете волосы, пользуетесь постоянно пенками, лаками, - то постарайтесь дать волосам "отдохнуть", от этих процедур. Сеченные ... Еще
05 нояб. 2010 15:43
2
Самое действенное - не значит дорогое.Обычные пивные дрожжи содержат массу всего необходимого не только для волос,но и для всего организма.А помимо приёма витаминов нужно ещё и кровь разгонять, от усталости тоже помогает.Так что вместе с ... Еще
05 нояб. 2010 15:43

Обладаю личным опытом

Комментариев: 1 
3
Странный вопрос. Что значит - какие выбрать? Конечно те, что доктор пропишет. Нет, правда, а почему бы Вам к врачу не обратиться? Или Вы считаете, что врач заслуживает меньше доверия, чем совершенно неизвестные Вам и ни за что не ... Еще
05 нояб. 2010 15:58