Почему появляются продольные бороздки на ногтях?

Причины, по которым появляются продольные бороздки на ногтях.

Есть много версий относительно того, почему ногти становятся рифлеными, как чипсы "лэйз". Например, среди версий озвучивается следующие: нехватка витаминов группы В, переизбыток железа. Более правдоподобная версия сводится к тому, что в организме человека, имеющего такие ногти, нарушено пищеварение, и пища неправильно усваивается - что-то находится в дефиците, что-то - в переизбытке. И, как следствие, организм испытывает не только дефицит витаминов, но и дефицит белка. Именно его недостаток приписывают к появлению таких бороздок на ногтях.
При переизбытке железа ногти становятся мутными, на них появляются продольные бороздки, они медленно растут.
Переизбыток витаминов и минералов, о котором так мало говорят в отличии от авитаминоза, способно доставить человеку массу проблем. Например, железо.
Многие продукты являются поставщиками железа в организм (мясо, печень, язык, фрукты, овощи, некоторые крупы, цикорий, морские гады и многие другие). Всегда ли взрослому организму нужно много железа? Что бывает, если железо, которое не выводится из организма, накопилось в большом количестве - http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Волосы и ногти – это производные кожи. Кожей синтезируется белок кератин, который напрямую отвечает за состояние кожных покровов, ногтей, волос, а у животных - шерстного покрова, копыт, рогов, когтей и пр.
Синтез кератина в организме – сложный биологический процесс. Отвечают за него особые стволовые клетки кератиноциты. Клетки нашей кожи могут производить кератин по-разному. Любые отклонения в организме (кератоз, ихтиоз, бородавки, плохие ногти, алопеция, псориаз и многие другие) могут свидетельствовать о нарушениях синтеза кератина. Многие из них связаны с гиперпродукцией кератина, что приводит к интенсивному делению кератиноцитов кожи и интенсивному синтезу в них белка.

Из каких продуктов организм получает кератин? - http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Почему ноет поясница - www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2015/February/66636/176246

Почему температура 37.3 держится больше месяца - www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2014/November/65107/175708

По поводу полезного кальция, особенно, в зрелом возрасте, есть следующее мнение.
Как выяснилось, не всегда и не всем он полезен. Кальций, при недостаточном поступлении в организм витамина Д, может откладываться в сосуда. Кальций - щелочной металл, он прекрасно ощелачивает кровь, но кровь не всегда в этом нуждается.

Всегда считалось, что мясные продукты чрезмерно закисляют организм. Поэтому диетологи придумали, как компенсировать для организма вред от употребления мясных продуктов. Они предлагают есть овощи, а также продукты, богатые кальцием. Известные своей способностью ощелачивать организм, эти продукты якобы очищают его. Но есть и другая информация, и решать нам - следовать ей или нет.

Споры, которые ведутся на тему реакции крови, пожалуй, еще долго не утихнут.
Подкислять кровь или ощелачивать? Вот в чем вопрос.
Хочу предложить читателям одну интересную книгу. Ее автор Николай Друзьяк, а называется она "Как продлить быстротечную жизнь" - http://www.universalinternetli....
Идея такова, что кровь нуждается в подкислении больше, чем в ощелачивании. В книге вы узнаете, то кислая всегда кровь более жидкая. Тем, кто в состоянии принимать уксус вовнутрь, можно начинать это делать. Если есть проблемы с жкт (печень, поджелудочная, желчный) и некоторые другие, можно натираться уксусом. На практике испытано, что уксус прекрасно проникает через кожу и попадает в кровь, тем самым закисляет ее.
Обратите внимание на этот материал - http://okorites.ru/threads/895/, ведь в нем подробно рассказано о том, как поправить свое здоровье.

Если речь идет о приобретенных изменениях ногтевой пластины, то можно смело говорить об ониходистрофии. Хотя, этот термин касается и врожденных дефектов ногтей. Ониходистрофии - разнородные изменения ногтей врожденного или приобретенного характера. Как правило, учитывается возможная взаимосвязь изменения структуры ногтей и заболеваний внутренних органов, нарушений со стороны нервной системы, нарушений функции кроветворения (поэтому говорят о дефиците белка и витамина В12). Не исключают инфекционные заболевания и процессы, связанные с отравлениями организма тяжелыми металлами, алкоголем, а также элементарный авитаминоз (пеллагру). Несмотря на то, что пеллагра - заболевание, которое почти не встречается в России, его тоже не исключают, когда речь идет об изменении структуры ногтей. Как известно, пеллагра - авитаминоз, который является следствием длительного неполноценного питания, а именно такого, в котором присутствуют рафинированные углеводы и почти нет витамина РР (никотиновой кислоты) и триптофана (незаменимой аминокислоты).
Некоторые говорят о том, что такие ногти имеют с детства. Не исключено, что именно с детства у человека есть проблемы в системе пищеварения и в усвоении ею питательных веществ.

Есть стойкое мнение о том, что продольные бороздки появляются при нарушениях микроциркуляции в области ногтевой пластины различного происхождения. Например, при болезни Рейно. Люди, страдающие синдромом Рейно, часто отмечают наличие на ногтях продольных бороздок.
В любом случае, стоит рассматривать все возможные причины, в том числе и вышеописанные.

Про водяные прыщики на ладонях и стопах - www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2014/November/64857/173044

Как сохранить молодость лица - http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Какие продукты омолаживают организм - http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Источник: сама знаю
Ответ
Кокошина Евгения
01 марта 2013 03:54
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Посмотрите в уже имеющихся ответах,интересующую Вас информацию: Статья. Белые пятна на ногтях – что это значит? http://www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/zdorove/2009/December/5051 Что обозначают белые пятна на ... Еще
11 нояб. 2010 00:38   Людмила Ивановна
Комментариев: 2 
Поскольку удовлетворительных ответов я НЕ дождалась, пришлось самой искать по Инету! Вот этот диагноз для себя считаю правильным. Решила опубликовать, может быть эти проблемы не только у меня! ... Еще
14 нояб. 2010 16:44   Екатерина