Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как восстановить здоровье после родов?

Спрашивает Mamma mia   12 янв. 2011
Ногти, волосы, общая усталость, зубы напоминают о кормлении грудью и прошедших двух родов-погодках. как подготовиться к следующим родам и прийти в норму?
Ответ
Mamma mia ! Предлагаю Вам почитать несколько статей:
Как восстановить обмен веществ после родов:http://clck.ru/4uRS
Как восстановить волосы после родов? :http://clck.ru/4uRW
Йогурт восстановит фигуру после родов?:http://clck.ru/4uRc
Как восстановить фигуру после родов:http://clck.ru/4uRk
Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?:http://1kid.ru/article.php/mamma_figure
Как восстановить грудь после родов:http://clck.ru/4uRz
Как восстановить фигуру после родов:http://clck.ru/4uSC
Удачи!
Источник: роды, фигура, здоровье
Другие ответы
1
Прежде всего надо следить за питанием. В пищу употреблять больше продуктов содержащих кальций (рыба, творог). Из продуктов наиболее полезными являются: яблоки, рыба, клубника, стручковый перец, соя, зеленый чай, молочные продукты, йогурт, ... Еще
2
Уважаемая Мария! Может я скажу банальную вещь, но вам нужно не забывать о себе. Хотя бы один раз в неделю иметь возможность посетить парикмахера, делать маникюр, врачи (если необходимо), пробежаться по магазинам, купить себе то что хочется, ... Еще
Архив сайта
12 янв. 2011 22:49

Обладаю личным опытом

3
Не забывайте о зубах! По интенсивному уходу за полостью рта почитайте статью:http://www.2mm.ru/mzdorovie/58 И не откладывайте визит к стоматологу,дешевле и проще вылечить зуб,если "имеющийся" в нем кариес еще не осложнился,обязательно ... Еще
13 янв. 2011 13:00