Как восстановить здоровье после родов?

Спрашивает 12 янв. 2011
Ногти, волосы, общая усталость, зубы напоминают о кормлении грудью и прошедших двух родов-погодках. как подготовиться к следующим родам и прийти в норму?
Получить новые ответы
Ответ
Чтобы восстановить здоровье после родов потребуется время и немного усилий.

В период беременности происходят значительные изменения практически со всеми органами и системами женского организма. Собственно говоря, вполне логично, что Вашему организму теперь понадобится некоторое время для обратной перестройки.
Вот небольшая подборка статей по этому поводу:
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка

Помните, что теперь вам потребуется много сил и терпения для ухода за новорожденным малышом. Поэтому после родов очень важно прийти в себя и восстановить все силы. Старайтесь побольше отдыхать и поручите уборку и другие домашние дела папе.
Автор
Аля
Аля
27 марта 2012 14:37
Другие ответы