Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как уберечь ноги от варикоза?

Спрашивает Валентина Владимировна   31 янв. 2011
Как уберечь ноги от варикозного расширения вен, если работа 12 часов стоя на ногах и каблуке 5 см
Ответ
Лучше всего сменить вид деятельности. Работа стоя, да еще на высоком каблуке только провоцирует варикозное расширение вен. Можно порекомендовать для ног: бальзам "Соматон", гель "Лиотон". Сидеть обязательно поставив ноги на "мкамеечку" не ниже 10-15 см высотой, лежать, подложив под ступни ног "валик", так чтобы ноги были выше головы. Носить противоварикозные чулки или гольфы. Не поднимать тяжести. Больше двигаться или хотя бы "переминаться" с ноги на ногу.
01 февр. 2011 13:54

Другие ответы
1
Конечно, это очень трудно, тем более, если у Ваших родственников есть такая болезнь. Но на самом деле Вы можете делать специальную зарядку и соблюдать диету, направленную на профилактику варикозного расширения вен. Вам нужно регулярно ... Еще
01 февр. 2011 13:28

Обладаю личным опытом