Как настроиться на похудение?
Спрашивает 02 февр. 2011
Здравствуйте. Я, казалось бы, почти все знаю о действенных методах похудения. Не 1 раз пыталась придерживаться диеты и видела результаты. Но как только сброшу 5-7 кг, начинаю есть все подряд, ведь я же знаю, что потом смогу сбросить вес. Но к сожалению, мне для этого нужен стимул. И я очень долго себя настраиваю. Я больше не могу, мне нужен мотив. А из чего черпать его я больше не знаю.
Получить новые ответы

Как настроиться на похудение?

Уважаемая Марина!

Грамотная мотивация - это половина успеха.
Все мотивы для похудения можно условно разделить на абстрактные, конкретные и полу-конкретные.

Как найти мотив?
http://www.on-diet.ru/teoriya-...

Как психологически настроиться на диету: 5 простых шагов.
http://www.sympaty.net/2008082.../

Ищи мотив для похудения! Начни новую жизнь! Жизнь одна,другой не будет!
Михаил Гинзбург, директор Самарского НИИ Диетологии, доктор медицинских наук.
Советы диетолога. Задайте свой вопрос.
http://www.galya.ru/clubs/?boa...

Похудение: Где взять мотив?
http://povary.ru/article.php?i...

Ищем стимул для похудения.
http://www.girls-in.ru/pub/129...

Как похудеть с помощью фен-шуй?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Немного Удачи и чтобы все обзавидовались.
Ответ
Людмила Ивановна
02 февр. 2011 19:55
Другие ответы
Настроиться на похудение. Из личного опыта знаю что это очень сложно,я советую просто найти какую то существенную цель для того чтобы легче было похудеть,например чтобы обращали внимание парни,чтобы легче было себя ... Еще
05 февр. 2012 13:47   Ангелина Алексеевна
Комментариев: 2 
Могу поделиться своим опытом. Сама много раз набирала вес и потом худела на диетах. Вот несколько пунктов, которые могут помочь задуматься над лишним весом. 1. Периодические наборы веса и сбрасывание не очень хорошо ... Еще
05 февр. 2012 14:02   Александрин