Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какой заменитель сахара лучше выбрать для длительной диеты?

Спрашивает Jusha   04 июля 2011
Если кто-то продолжительное время пользовался заменителями сахара, подскажите из личного опыта самый безопасный для здоровья продукт. Какой из подсластителей имеет нулевую калорийность и пригоден для похудения?
Ответ
Заменителя сахара с нулевой калорийностью нет!

При соблюдении диеты я, по совету врача, использовала заменитель на основе цикломата и сахарина - Milford. О плюсах и минусах натуральных и искусственных заменителях идет много споров. Тут решать Вам. Подробнее можно прочитать здесь http://clck.ru/FyV5.

А если уж говорить о длительной диете, я бы предпочла употреблять (понемногу) натуральный мед, - безопаснее.
04 июля 2011 11:26

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Исходя из личного опыта я бы не советовал Вам пользоваться какими-либо заменителями сахара, потому что все они вредны для здоровья. Достаточно долгое время я Сам использовал сахарозаменитель Milford. Но меня всегда смущал этот сладкий ... Еще
04 июля 2011 19:48

Обладаю личным опытом

Комментариев: 4 
2
Заменитель сахара для длительной диеты лучше выбрать по личному вкусовому предпочтению. Как ни удивительно, но они отличаются по вкусу. Моя свекровь уже несколько лет сидит на Рио Голд (0калорий). И дальше его будет использовать из-за ... Еще
04 июля 2011 11:21
3
во-первых - заменителя сахара с нулевой калорийностью нет! во-вторых - все искусственные заменителя сахара при длительном употреблении вредны для здоровья. при длительной диете, лучше всего подойдет натуральный мед так как он легко ... Еще
05 июля 2011 12:20
Комментариев: 2