Правда ли при диете можно кушать мармелад?
Спрашивает 07 июля 2011
Польза и вред мармелада?
Получить новые ответы

Правда ли при диете можно кушать мармелад?

Если Вы имеете ввиду настоящий натуральный мармелад (или желе, они отличаются лишь приготовлением, но не составом), то Вы абсолютно правы. При диете он даже полезен. Вреден тем, что все же содержит около 10 ккал на 100г, и при условии что он содержит вредные красители, консерванты.

Если Вы сами приготовите желе, то он принесет Вам только пользу (в виде витаминов, а также желатин служит отличнейшей смазкой для суставов и дисков позвоночника - это мне мой врач сказала, когда я килограммами ела холодец). И кстати агар, желатин и остальные их аналоги имеют такие же свойства. Желатин просто животного происхождения и многие этим брезгуют=))
Подробно о желе можете прочитать здесь http://b23.ru/nd1y

Для того, чтобы прочитать рецепты приготовления мармелада и желе в домашних условиях, пройдите по ссылкам http://b23.ru/nd1v
http://b23.ru/nd1a
Ответ
Mamma mia
07 июля 2011 13:53
Комментарии
Спасибо, Mamma mia, успокоили....))
Mamma mia   08 июля 2011 17:32
не за что=) очень вкусное желе получается из красной смородины, сейчас как раз начнется ее сезон - попробуйте=)
Другие ответы
Польза и вред мармелада обусловлены в первую очередь теми ингредиентами, которые входят в его состав. Внимательно читайте состав на упаковке, а затем сами решайте, употреблять ли вам в пищу этот продукт. Мнение, что ... Еще
07 июля 2011 11:16   Григорий Михайлович
Мармелад при диете. Я думаю что на диете сидеть очень сложно,и можно сорваться,тем самым потеряв все свои результаты.Есть много продуктов в которых мало калорий и которые допустимы в диете,мармелад является одним из ... Еще
05 февр. 2012 12:36   Ангелина Алексеевна