Как быстрее избавиться от висцерального жира в брюшной полости?

Спрашивает 21 авг. 2011
Подскажите самые эффективные способы для сжигания висцерального (скрытого, внутреннего) жира, скопившегося вокруг внутренних органов в брюшной полости.

Напишите только из личного опыта. Советы и способы годятся любые: упражнения, массажные методики, испытанные рецепты. То есть всё, что помогает «растопить» опасный для здоровья висцеральный жир.
Получить новые ответы
Ответ
Висцерального жир.

Как только внес я поисковик два слова - висцеральный жир, как результат, я получим:
"Как избавиться от жира на (в) животе" - ссылка
"Завтрак победит висцеральный жир" - ссылка
"Висцеральный жир: невидимый враг" - ссылка
"Абдоминальное ожирение" - ссылка
"Красота и здоровье" - ссылка
"15 минут в день, потраченные на тренировки, увеличат продолжительность жизни" - ссылка

Лично мне, при весе 62 килограмма и росте 182 сантиметра, его и не хватает.
Источник: http://clck.ru/JAOY и http://clck.ru/JAPn
Автор
Вадим Петрович
Вадим Петрович
21 авг. 2011 16:08
Комментарии
Jusha   21 авг. 2011 16:23
Была бы рада с вами поделиться собственными накоплениями…) Задавайте вопрос, Вадим Петрович, только на противоположную тему: как добиться быстрого наращивания висцерального жира? Уж тут - я вам от души готова посоветовать…)
Другие ответы