Пульс после бега под 200 ударов в минуту , это нормально?

Спрашивает 01 дек. 2011
пульс после бега под 200 ударов в минуту , это нормально?
Получить новые ответы
Ответ
При занятиях физическими упражнениями, пульс и должен расти.

Другое дело, если Вы пробежали 100 метров или 1000. Все зависит от тренированности организма. Если сразу рвануть несколько километров без подготовки, то это уже вредно и опасно.

В любом случае, прежде чем начать заниматься бегом (другими физическими упражнениями), следует проконсультироваться у медиков.
Автор
Валерий Николаевич
Валерий Николаевич
02 дек. 2011 05:49
Комментарии
Григорий Михайлович   02 дек. 2011 11:03
нет ответа на вопрос
Другие ответы