Что можно есть при сахарном диабете?
Спрашивает 07 дек. 2011
то можно есть при сахарном диабете?
Получить новые ответы

Что можно есть при сахарном диабете?

Сахарный диабет появляется с момента, когда поджелудочная железа перестает нормально функционировать и снижает выработку инсулина.

Для начала при сахарном диабете нужно снизить употребление продуктов, богатых углеводами. К этим продуктам относятся: сладкие фрукты (бананы, финики, виноград, изюм), сахар, конфеты, варенье и всё сладкое. Врачи в основном рекомендуют полностью отказаться от приёма сладкой пищи,но это при условии, что диабет тяжелой формы. При лёгких формах диабета и при постоянном контроле за уровнем сахара в крови немного сладкого можно. Необходимо исключить жирную пищу из своего меню. Установлена допустимая норма жира в день - 40грамм. При сахарном диабете нельзя есть жареное, острое, копчёное, алкоголь, консервы. Желательно есть следующие продукты питания: хлеб (черный или диабетический), овощные супы на основе слабого мясного или рыбного бульона 2 раза в неделю, нежирное отварное мясо или рыбу. Не так часто можно крупы кроме манки. Сырые овощи, а также вареные можно есть без ограничений (помидоры, кабачки, капуста, редиска, огурцы), а вот картошку, морковь, свеклу в день желательно применять в своем меню не больше 200гр в день. Можно есть яйца всмятку, кисло-сладкие фрукты 100-200гр, творог 100-200гр каждый день. Пить разрешается зеленый и черный чай, кофе, томатный сок, соки из кислых фруктов и ягод.

Одно из главных правил: слушать врача и следовать его рекомендациям, т.к. он лучше знает, что можно есть при сахарном диабете.
Источник: Интернет
Ответ
Татьяна Александровна
07 дек. 2011 21:58
Не имею к этому особого отношения
Другие ответы
К сожалению, заболевание часто встречается и хорошо изучено. Ответ на Ваш вопрос озвучен сотни раз в специальной литературе и на медицинских форумах. Особенности течения болезни у конкретного человека необходимо обсуждать с ... Еще
08 дек. 2011 13:15   Виктория Камиллери
Подобные вопросы необходимо решать с лечащим врачом, эндокринологом или диетологом. А потом, есть диабет первого типа, есть второго. В каждом случае своя диета. Диабет это очень серьезно, поэтому в интернете вам лучше всего ... Еще
Знаю людей которые с сахарным диабетом живут более 40 лет, обратил внимание, что для таких людей стабильность это достаточно важный жизненный аспект как в питании так и в принятии различных решений, составляющей для ... Еще
08 дек. 2011 06:08   Baxa332