Лечить синдром раздраженного кишечника?
Спрашивает 09 дек. 2011
Мне 26 лет. Когда 5 лет назад я бросила курить, начались проблемы со стулом. С ними я справляюсь свеклой, где то чаем. Но последний год мне ставят синдром раздраженного кишечниками при котором даже свекла вызывает режущие боли в кишечнике. Как и чем можно вылечить этот синдром ?
Получить новые ответы

Лечить синдром раздраженного кишечника?

По поводу проблем со стулом - запоров могу вам из личного опыта посоветовать следующее:

свекла и чай - это безусловно хорошо, но далеко на этом не уедешь. Просто необходимо во-нервых сменить рацион питания, завтрак каша - овсянка на воде, и кофе можно, в обед суп, вечером салат и желательно свежие овощи, или можно заменить кефиром или ряженкой, и желательно вам купить себе клетчатку в аптеке и по 2-3 столовые ложки употреблять в пищу, это облегчит проблемы со стулом, и как можно больше пейте частой воды

Измените питание в сторону Правильного и побольше двигайтесь
Ответ
Ольга Анатольевна
07 февр. 2012 14:19
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Меняем стресс у курение на каши У меня как-то всегда свекла неблагоприятно влияла на деятельность и самочувствие кишечника. Кстати народная мудрость, о том, что продукты имеющие слишком яркою окраску, могут навредить ... Еще
Раздражение надо снимать в первую очередь нервное. Пару столовых ложек овсяные хлопьев запарить кипятком и оставить, пока смесь не остынет. Добавить столовую ложку оливкового масла и капли валерианки (25-40). Пить ... Еще
09 дек. 2011 23:40   Виктория Камиллери
По поводу синдрома СРК хочу вам посоветовать следующее. Курить, не курить - от этого работа кишечника не зависит. СРК - синдром раздраженного кишечника, плохо изученное заболевание, проявляющееся разнообразными симптомами, ... Еще
10 дек. 2011 23:17   Раиса Александровна