Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как Лечить головную боль народными методами?

Спрашивает Nessa Alcarin   21 янв. 2012
Как вы обычно лечитесь без таблеток?
Ответ
Как снять головную боль народными методами.

У современного человека часто возникают головные боли. Многие пользуются таблетками, чтобы заглушить ее, но это приносит лишь временный эффект.

Поэтому первым делом нужно устранить причины возникновения головных болей:

1. Нужно придерживаться правильного режима дня. Старайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время.
2. Очень хорошо помогают предотвратить головные боли прогулки на свежем воздухе.
3. Занятия спортом так же несут положительный результат в борьбе с головными болями, но здесь главное не переусердствовать.
4. Обязательно, хотя бы раз в неделю, постарайтесь дать своей голове отдохнуть. Отключите телефоны, выключите телевизор, сходите в музей или съездите на природу.
5. Не перенапрягайтесь.
Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете в несколько раз уменьшить вероятность появления головных болей.

Частой причиной головных болей является повышенное или пониженное давление:

1. Низкое давление. Если от приложенного к голове холодного полотенца или пакета со льдом Вам становится легче, значит у Вас чрезмерно расширены сосуды. В этом случае поможет крепкий сладкий чай и спиртовые настойки тонизирующих корешков и трав.
2. Высокое давление. Если Вам легче от горячего, значит у Вас спазм сосудов. В этом случае поможет горячий душ. Можно просто попарить ноги в тазике.

Если же у Вас нет возможности придерживаться этих простых правил, а таблетки принимать нежелательно, то давайте рассмотрим несколько народных методов, позволяющих снять головную боль:

1. Одним из нетрадиционных методов борьбы с головной болью является привязывание ко лбу капустного листа. Смотрится нелепо, но положительный результат этот метод оказывает.
2. Задержка дыхания. Наберите в легкие как можно больше воздуха и не выдыхайте как можно дольше. Задержку дыхания выполняют несколько раз до легкого головокружения.
3. Разрезанный лист алоэ. Разрезанный лист алоэ приложите к вискам и ко лбу. Выключите свет и полежите в тишине минут 30.
4. Чеснок. Просто смазать виски и лоб чесноком. Просто и действенно.
5. Сырая картошка. Привяжите ко лбу ломтик сырой картошки и смажьте ее соком виски.
6. Ментоловое масло. Еще один компонент, которым смазывают виски и лоб это ментоловое масло. Продается практически в любой аптеке.
7. Звездочка. Возьмите небольшое количество этого бальзама и так же смажьте им лоб и виски. Совсем чуть-чуть смажьте переносицу, чтобы чувствовать запах.
8. Лимон. Мякоть лимона можно добавить в горячий крепкий чай, а цедрой лимона смазать виски.
9. Зеленый чай с мятой. Обычно одна чашка зеленого чая с мятой позволяет снять головную боль, если она была не сильная.
10. Массаж. Есть много специальных массажей головы, которые можно найти в различной литературе и интернете, но можно просто помассировать виски подушечками пальцев или несильно постучать пальцами по темечку.

Для тех, кто все-таки хочет пользоваться благами современной медицины подойдут лекарства, которые можно купить без рецепта в любой аптеке. Это цитрамон, анальгин, парацетамол, ибупрофен и другие.
Но лучше, конечно, пресекать головные боли на корню.

21 янв. 2012 13:16

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
мне помогает снять головную боль, холодная вода.

Опускаю голову под кран с холодной водой, либо душ на пару минут.

закутываю в полотенце, через короткий промежуток времени боль уходит, если конечно это не связано с давлением.
21 янв. 2012 14:37

Обладаю личным опытом

2
Чтобы лечить головную боль народными средствами, нужно знать причины её происхождения, иначе можно получить непоправимые последствия. Народные средства действительно эффективны во многих случаях, между тем, нужно знать, что головную ... Еще
21 янв. 2012 20:40

Имеются знакомства с экспертом

3
В народной медицине существует много средств для избавления от головной боли. Приведу здесь лишь некоторые. 1. Самый простой способ, прислонится лбом к оконному стеклу. Боль исчезает или ослабевает. Оконное стекло нейтрализует ... Еще
21 янв. 2012 21:08

Потребляю эту услугу