Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что можно отнести к здоровой пище?

Спрашивает Ангелина Алексеевна   20 февр. 2012
Что можно отнести к здоровой пище?
Ответ
Что значит " к здоровой пище"?

В наше время к реально здоровой пище можно отнести только те продукты , которые выращены в домашних теплицах без воздействия солнца, воздуха и почвы!!!! К сожалению экология настоящего времени оставляет желать лучшего, поэтому следить за тем что мы едим конечно же надо , но без фанатизма. Если Вы живете в мегаполисе, то я уверяю Вас, что вы не найдете здоровую пищу нигде."Как же быть ?" спросите Вы - я отвечу - читайте что написано на упаковке! Все добавки Е это безусловно химия, но сейчас модно стало писать название компонентов химической кодировкой, поэтому не все Е так уж вредны - многие из них просто химическая кодировка той же лимонной кислоты или уксусной, так что советую запомнить основные кодировки обычных компонентов и затем смотря на состав продукта анализировать - чем меньше не знакомых Вам Е тем лучше! В Украине, например,есть закон , который обязывает чтобы все составляющие продукта были указаны на упаковке.В России такого пока не слышал.но тем не менее указывается где-то около 99 процентов компонентов.

Таким образом имея немного информации можно хоть чуть-чуть , но обезопасить себя от употребления вредных для организма продуктов.
Источник: "Курс биохимии для военных исследований"
20 февр. 2012 19:12

Другие ответы
1
К здоровой пище можно отнести многое. Но самое главное,чтобы это было изготовлено и выращено в экологически-чистых условия. Фрукты,овощи,зелень. Фастфуды же конечно нельзя назвать здоровой пищей,в том числе и газированная вода,которую ... Еще
20 февр. 2012 18:39

Обладаю личным опытом

2
К здоровой пище относятся продукты- фрукты и овощи,выращенные без химических удобрений и в чистых по экологии местах; орехи,семена подсолнечника,ягоды (особенно лесные); кисломолочные продукты естественной закваски; мюсли,хлеб из муки ... Еще
20 февр. 2012 21:02
3
К здоровой пище относятся блюда отнюдь не изысканные,а наоборот простые и ,я бы даже сказал,примитивные. Прежде всего это-каши сваренные на воде,овощные супы,фрукты,овощи,зелень(побольше),растительное масло,орехи,мед,кисломолочные ... Еще
20 февр. 2012 21:49

Обладаю личным опытом