Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие существуют методики по улучшению зрения?

Спрашивает Nessa Alcarin   02 марта 2012
какие существуют методики по улучшению зрения
Ответ
Методики улучшения зрения.

Методик много. Например,вот такой комплекс упражнений для улучшения зрения:
Горизонтальные движения глаз: направо-налево.
Движение глазными яблоками вертикально вверх-вниз.
Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.
Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе.
Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении.
Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него - глаза легко "соединятся".
Частое моргание глазами.
Работа глаз "на расстояние". Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло крохотный кружок из бумаги. Затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.
Каждое упражнение следует повторять не менее 6 раз в каждом направлении

Попробуйте!
Источник: интернет
03 марта 2012 00:15

Другие ответы
1
Методика по улучшению зрения, которую я использовал. Страдал близорукостью. Делал пальминг, когда глаза уставали - помогает (лечь поудобнее и накрыть глаза ладонями: не давить на глаза, не прижимать ладони сильно к лицу и следить что бы ... Еще
03 марта 2012 00:12

Обладаю личным опытом

2
Методика улучшения зрения М.Норбекова, подробно изложенная в его книге "Опыт дурака, или ключ к прозрению.Как избавиться от очков", обещает успешный результат на 100%. Методика основана на древних восточных знаниях и способах лечения ... Еще
03 марта 2012 13:48
3
Проверенная неоднократно на личном опыте методика. Гимнастика для глаз. Рисуете на оконном стекле точку и смотрите поочередно то на точку, то на картинку за окном. Гимнастику надо сопровождать выпиванием большого количества ... Еще
10 марта 2012 00:42

Обладаю личным опытом