Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как повысить уровень гемоглобина в крови?Обращаю внимание Администрации сайта!!!!!Вопрос в который раз появляется на сайте, хотя в 00:00 был удален с сайта!!!!?

Спрашивает Людмила Викторовна   05 марта 2012
У человека железодефицитная анемия. Как ему повысить показатель уровня гемоглобина в крови?Что необходимо включить в рацион?

Обращается МОДЕРАТОР Людмила Ивановна.

Однако АВТОР вопроса вновь задает тот же вопрос в 00:28, Обращалась в личку к Автору вопроса с предложением, высказать свою версию в УЖЕ ИМЕЮЩЕЙСЯ колонке ответов, даже ссылку давала, но Людмила Викторовна почему-то не реагирует на личные просьбы Модератора...
Поэтому вынуждена заблокировать ВСЕ ответы под вопросом. А Консультантам советую пройти по ссылке и по ней под похожими вопросами разместить свою версию ответа.
Все вопросы по теме "гемоглобин"
http://clck.ru/WaFJ

Обращается МОДЕРАТОР Григорий Михайлович.
Вопросы как повысить или понизить уровень гемоглобина в крови обсуждались на сайте много раз. Я понимаю, когда такой вопрос задает посторонний человек - тут надо ответить, чтобы "удовлетворить клиента". Хотя по старым правилам при бывалом модераторе Александре мы на такие вопросы давали ссылки на задававшиеся ранее. Но когда рейтинговые вопросы повторяют сами консультанты - это уже халтура с целью извлечь "нетрудовые доходы". Считаю, что модератор совершенно правильно удалил такой вопрос. Прошу администрацию сайта принять меры по искоренению халтуры. Пусть раньше денежек было меньше, но было не стыдно тут работать. А сейчас на сайте развелись халтурщики, вышибающие из собственников деньги, а взамен дающие неграмотные как грамматически и стилистически, так и по смыслу ответы. Нужно принять меры по восстановлению на сайте нормальной рабочей обстановки и искоренить халтуру, дебилизм и профанацию. Для этого лучше всего вернуть бывалого модератора и придать ему его старые функции. Я сам руководитель и знаю, что есть у руководства рычаги для того, чтобы уговорить бывшего сотрудника опять работать.

Ответ
Как повысить гемоглобин?

-Показано включение в диету повышенного количества белков (130—150 г), из которых около 1/3 должны быть полноценными (творог, мясо, рыба, яичный белок, печень, почки, гематоген и др.). Белки необходимо употреблять отдельно от углеводов.
-Жиры угнетают кроветворение, поэтому их количество в диете должно ограничиваться (до 70—80 г). Это касается жирных сортов мяса, птицы, рыбы, сала, жирных колбас, говяжьего и бараньего жиров. Следует отдавать предпочтение легкоусвояемым жирам (сливочное, подсолнечное, соевое, оливковое масло).
-Полезно включать мед, бобовые, гречневую крупу. Гречку полезно есть сырой. Ее можно, помыв, подсушить на сковороде и хрустеть, как семечками. Также - овощи, фрукты и ягоды, т.к. в растительных продуктах много витаминов, в которых организм при анемии нуждается очень остро.
- Особенно полезны свекла, гранатовый сок, черный хлеб.

Нужны продукты.которые возмещают дефицит железа,фолиевой кислоты и витамина B12
Источник: интернет
05 марта 2012 00:31

Другие ответы
1
Вопросы как повысить или понизить уровень гемоглобина в крови обсуждались на сайте много раз. Я понимаю, когда такой вопрос задает посторонний человек - тут надо ответить, чтобы "удовлетворить клиента". Хотя по старым правилам при бывалом ... Еще
05 марта 2012 13:08
Комментариев: 2