Какие есть способы,чтобы понизить аппетит?
Спрашивает 10 марта 2012
Способы для снижения аппетита.Овощи,фрукты и т.д.
Получить новые ответы

Какие есть способы,чтобы понизить аппетит?

Для того чтобы понизить аппетит необходимо

перед приемом пищи выпивать 1 стакан чистой воды. Это отлично помогает. Кушать сразу не хочется, как результат, можно насытиться маленькой порцией. Кроме того вам поможет арома и цветотерапия. На время обеда зажигайте аромалампу с апельсиновым маслом - это отлично снизит аппетит.

И выбирайте тарелки темно-синего цвета.
Ответ
Анна
10 марта 2012 18:16
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Для того чтобы избавиться от чувства голода, достаточно всего-навсего одной конфетки или 2-х долек шоколада. Также на помощь придут ложечка обезжиренного сухого молока, фрукты, сухофрукты, овощи, нежирное куриное мясо или ... Еще
10 марта 2012 17:52   Игорь Викторович
Как понизить аппетит? 1.Один из способов снизить аппетит ( со временем)-это перейти на частое питание меньшими порциями. Таким образом, объем желудка уменьшается со временем и есть хочется меньше. 2.Перед едой выпивать ... Еще
10 марта 2012 17:57   Людмила Викторовна
Могу посоветовать еще несколько вариантов снижения аппетита: 1. Ешьте больше клетчатки, она занимает место в желудке и приводит к чувству сытости. Это зеленые овощи и несладкие фрукты. В сладких содержится много фруктозы, ... Еще
10 марта 2012 23:36   Александрин