Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие есть способы,чтобы понизить аппетит?

Спрашивает Атлантида   10 марта 2012
Способы для снижения аппетита.Овощи,фрукты и т.д.
Ответ
Для того чтобы понизить аппетит необходимо

перед приемом пищи выпивать 1 стакан чистой воды. Это отлично помогает. Кушать сразу не хочется, как результат, можно насытиться маленькой порцией. Кроме того вам поможет арома и цветотерапия. На время обеда зажигайте аромалампу с апельсиновым маслом - это отлично снизит аппетит.

И выбирайте тарелки темно-синего цвета.
10 марта 2012 18:16

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Для того чтобы избавиться от чувства голода, достаточно всего-навсего одной конфетки или 2-х долек шоколада. Также на помощь придут ложечка обезжиренного сухого молока, фрукты, сухофрукты, овощи, нежирное куриное мясо или рыба, кефир, ... Еще
10 марта 2012 17:52
2
Как понизить аппетит? 1.Один из способов снизить аппетит ( со временем)-это перейти на частое питание меньшими порциями. Таким образом, объем желудка уменьшается со временем и есть хочется меньше. 2.Перед едой выпивать стакан воды. Этим ... Еще
10 марта 2012 17:57
3
Могу посоветовать еще несколько вариантов снижения аппетита: 1. Ешьте больше клетчатки, она занимает место в желудке и приводит к чувству сытости. Это зеленые овощи и несладкие фрукты. В сладких содержится много фруктозы, которая может ... Еще
10 марта 2012 23:36