Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

С чего начать при чистке организма?

Спрашивает Атлантида   10 марта 2012
Что в первую очередь очистить от токсинов и прочих вредных веществ в организме?Что потом?По порядку.

Как правильно начать чистить организм?
Ответ
Чтобы очистить организм от токсинов, и если нет стойких противопоказаний,

таких как девертикулез, непроходимость кишечника, а также язвы и некоторых других, связанных непосредственно с системой пищеварения (а это каждый знает про себя), можно попробовать сделать салат-метелку, известный как салат П.Брэгга. Клетчатка, из которой состоит салат метелка, «выскребает» стенки кишечника, прекрасно очищая его. Такой салат едят после 24-часового голодания. И никак иначе.
Морковь – 1 крупная
Свекла – 1 средняя
Яблоко зеленое – 1 крупное
Капуста –200 г
Все это трется на крупной терке, а капуста шинкуется.
Овощи перемешиваются до образования сока. Масло использовать нельзя. Можно добавить немного лимонного сока, если не сможете съесть салат без заправки.
Ощущения, конечно не самые приятные, но потом наступает эйфория и ощущение легкости. Правда, голодать сутки сложно.

Можно провести очищение организма методом Шанкха-Пракшалана. Это рецепт, проверенный временем. Как у любого средства и метода, у этого тоже есть противопоказания, поэтому, прежде чем применять его, лучше посоветоваться с врачом.
Для процедуры понадобятся только соль и кипяченая вода, подогретая, приблизительно, до 40 градусов. Тёплая вода почти не отнимает энергии и не создаёт спазмов гладкой мускулатуры пищеварительного тракта, препятствующих её продвижению. Солёная вода действует как смазка, размягчая стул, с которым шлаки покидают организм.
Более подробно об этом методе можно почитать на сайте - http://www.prakshalana.ru/
Можно очистить организм, придерживаясь щелочной диеты - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
Основы правильного питания - http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl...
Как похудеть? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
Источник: сама знаю
23 марта 2012 04:04

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Слишком общий вопрос Серьезный подход требует учета пола, возраста, веса и имеющихся заболеваний при наличии таковых. Если нет никаких противопоказаний, лучше начать с очистки кишечника. Для самых самых увлеченных людей подходит ... Еще
10 марта 2012 21:25

Обладаю личным опытом