Какой идеальный вес для роста 165 см?

Спрашивает 17 марта 2012
Какой идеальный вес для роста 65 см ?
Получить новые ответы
Ответ
Идеальный вес человека - этот тот вес, в котором человек себя комфортно чувствует.

Я думаю, если вы задали такой вопрос, значит вы - женщина, и вас беспокоит ваш вес. Вы не указали ваш возраст к вашему вопросу, что немаловажно для полного ответа. Если вам от 18 до 38 лет, то всегда хочется выглядеть моложе и стройнее за счет малого веса, к росту 165см неплохо иметь вес 54-55 кг. Но если вам 45-55 лет, то это другой расклад, вес нужен 60-65 кг. Не забывайте, что именно жировое отложение (в меру) защищает организм от потери иммунитета. И с возрастом худощавая стройность уже не смотрится.

Даже если вы добились такого результата, чтобы ваш вес был 55 кг, то годами удержать такой вес просто невозможно.
Автор
Раиса Александровна
17 марта 2012 23:12
Обладаю личным опытом
Другие ответы