Как правильно расчитать соотношение массы тела и роста?

Спрашивает
Если рост:1м 62см,масса тела 66-67 кг,возраст 28 лет.
Каким должен быть вес при таком росте?
Получить новые ответы
Ответ
Одна из самых упрощённых, но подходящих для большинства людей, формула:

Рост (в сантиметрах) минус 100 должно быть равно вашему весу, плюс-минус пять килограмм.
То есть, 162см - 100 = 62.
62 меньше чем 67 на 5 кг.
Следовательно вес в норме. Однако имеется тенденция к истощению.

Тем не менее, одной лишь этой формулы не достаточно, для достоверного определения верного, для вас, соотношения массы и роста тела.
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович