Как правильно расчитать соотношение массы тела и роста?
Спрашивает 17 марта 2012
Если рост:1м 62см,масса тела 66-67 кг,возраст 28 лет.
Каким должен быть вес при таком росте?
Получить новые ответы

Как правильно расчитать соотношение массы тела и роста?

Одна из самых упрощённых, но подходящих для большинства людей, формула:

Рост (в сантиметрах) минус 100 должно быть равно вашему весу, плюс-минус пять килограмм.
То есть, 162см - 100 = 62.
62 меньше чем 67 на 5 кг.
Следовательно вес в норме. Однако имеется тенденция к истощению.

Тем не менее, одной лишь этой формулы не достаточно, для достоверного определения верного, для вас, соотношения массы и роста тела.
Ответ
Сергей Вячеславович
18 марта 2012 00:31
Другие ответы
Для молодых людей формула такая-рост минус 100.

Однако с возрастом вводится уменьшающая поправка, примерно на 5 кг максимум.

Но ориентироваться следует исходя из собственных ощущений и заключения медиков.
18 марта 2012 09:37   Марат Саитбурханович