Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как дожить до 100 лет?

Спрашивает Людмила Викторовна   25 марта 2012
Ваши рекомендации?
Ответ
Конечно не всем суждено дожить до глубокой старости, существует множество факторов, которые влияют на продолжительность жизни: гены, питание, качество воды, климат, экология, стрессы и т.д.

Однако есть несколько моментов, которые объединяют всех долгожителей: они обычно рано встают, много двигаются, ведут активный образ жизни, едят все подряд, но не переедают, в большинстве своем люди жизнерадостные, волевые и миролюбивые, стремится к гармонии с окружающим миром.

Средняя продолжительность жизни людей в мире растет год от года, число долгожителей постоянно увеличивается, есть надежа, что и мы с Вами, если будем вести здоровый образ жизни, проживем достаточно долго, если конечно повезет.
27 марта 2012 20:57

Другие ответы
1
Главный залог здоровья - это движение. Движение - это жизнь. Движение - это неотъемлемая часть долголетия. Следующие главные составляющие - это питание и среда обитания. Если вы будете проживать в местности с плохой экологией, то вряд ... Еще
25 марта 2012 17:48
2
Особого рецепта долголетия нет. ВСе зависит от генов которые вы получили от родителей. Но, движение это действительно тот фактор который продлевает жизнь. У моего мужа родители проживали в большом украинском селе. Всю жизнь трудились на ... Еще
25 марта 2012 18:36
3
Можно дожить до 100 лет и больше. Есть одно незатейливое правило, которое выполнимо, есть у человека есть знания. Прежде всего, знания биологии - для того, чтобы понимать как устроен организм, как устроена клетка. Далее нужны знания ... Еще
25 марта 2012 19:17

Обладаю личным опытом