Чем можно в рационе заменить картофель?
Спрашивает 28 марта 2012
Картошку уже есть нельзя. В ней накопился соланин. Чем в рационе питания можно заменить свежую картошку?
Получить новые ответы
Теги

Чем можно в рационе заменить картофель?

Хочу поделиться

одним советом, который случайно вычитала в журнале для вегетарианцев.
Оказывается картошка прекрасно заменяется...цветной капустой или брокколи. Можно делать пюре и класть в суп. Вкус, конечно, отличается, но пользы намного больше,

чем если есть без конца картошку.
Ответ
Hanna
28 марта 2012 14:54
Другие ответы
Можете купить сухой картофель. Продается в магазинах. Правда он как клейстер, но как альтернатива, вполне подойдет. Вместо картошки многие пользуются макаронными изделиями, крупами, а также горох и фасоль. Тоже сносно, но ... Еще
28 марта 2012 06:07   Валерий Николаевич
Комментариев: 1 
Прекрасной заменой картофеля в рационе послужит репа. Картофель на Руси появился сравнительно недавно. Как известно завезли его к нам из Европы при царе-батюшке, реформаторе, Петре Первом. А до этого Русичи успешно ... Еще
28 марта 2012 18:07   максим юрьевич
Комментариев: 1