Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем можно в рационе заменить картофель?

Спрашивает Hanna   28 марта 2012
Картошку уже есть нельзя. В ней накопился соланин. Чем в рационе питания можно заменить свежую картошку?
Ответ
Прекрасной заменой картофеля в рационе послужит репа.

Картофель на Руси появился сравнительно недавно. Как известно завезли его к нам из Европы при царе-батюшке, реформаторе, Петре Первом. А до этого Русичи успешно культивировали репу и потребляли оную с удовольствием и больших количествах. По вкусовым качества репа может и уступает картошке, а по содержанию витаминов и других полезных веществ даже превосходит картофель.

Да и хранится лучше, колорадский жук ей не страшен.
28 марта 2012 18:07

Имеются знакомства с экспертом


Другие ответы
1
Можете купить сухой картофель. Продается в магазинах. Правда он как клейстер, но как альтернатива, вполне подойдет. Вместо картошки многие пользуются макаронными изделиями, крупами, а также горох и фасоль. Тоже сносно, но полноценную ... Еще
28 марта 2012 06:07
Комментариев: 1 
2
Хочу поделиться одним советом, который случайно вычитала в журнале для вегетарианцев. Оказывается картошка прекрасно заменяется...цветной капустой или брокколи. Можно делать пюре и класть в суп. Вкус, конечно, отличается, но пользы ... Еще
28 марта 2012 14:54
3
08 нояб. 2013 20:55

Оказываю эту услугу

← Показать все ответы
Комментарии
  • 28 марта 2012 21:04

    точно...репка! Как же я могла про неё забыть