Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как правильно голодать?

Спрашивает Rodnoi   29 марта 2012
Твердо решил сесть с понедельника на диету. Как голодать правильно?
Ответ
Как правильно устроить голодание своему организму Вам может сказать только Ваш врач.

А без консультации врача - это очень сомнительное мероприятие.

Почитайте книгу Фалеева "Худеем в два счета". Он предлагает методику похудения путем оздоровления. Без голоданий и насилия над организмом. Могу сказать, что его методика больше нравится мужчинам=) Потому что диеты - это больше женская заморочка...
30 марта 2012 09:14

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Голодать и сесть на диету-разные вещи. Если вы хотите сесть на диету,то следует в первую очередь исключить из рациона: 1.Жирное,копченое 2.Сладкое,соленое,острое 3.Мучные изделия 4.Шоколад,изредка можно горький. Больше отдавать ... Еще
29 марта 2012 21:57
2
Да, пожалуй и я Вам составлю компанию в этом деле... Но есть и другие варианты диет, говорят, очень действенные. Например, в наши дни повсеместной известностью и популярностью пользуются различные белковые диеты. Суть из в том, что ... Еще
29 марта 2012 22:33

Не имею к этому особого отношения

Комментариев: 2 
3
Голодать или похудеть. Обеспокоенный лишним весом, еще в 2011 г. решил привести организм в норму. Почитал А. Карра и начал садиться на диету. После многих экспериментов над бедным организмом ЛИЧНО ДЛЯ СЕБЯ выяснил некоторые факты. Никакая ... Еще
30 марта 2012 10:10

Обладаю личным опытом