Правда ли , что есть такой метод дыхания, как дыхание в пакет?

Спрашивает 04 апр. 2012
Для чего применяется такой метод? Вреден он или, наоборот, полезен? Кому показан данный метод дыхания?
Получить новые ответы
Ответ
"Дыхание в пакет" - это упрощенная техника дыхания по методу К. П. Бутейко.

Об открытии и методе исправления дыхания К.П. Бутейко лучше почитать в специализированной литературе, но упрощенно можно сказать так.

При глубоком дыхании в организме человека происходит гипервентиляция, которая приводит к пониженному содержанию в организме углекислого газа, которое в свою очередь приводит к недостатку кислорода (Бутейко доказал, что кислород усваивается организмом только на фоне углекислого газа).

Рекомендовать такой метод дыхания вряд ли можно, но в некоторых случаях, когда необходимо оказать экстренную помощь при приступах астмы или стенокардии, некоторые продвинутые врачи им пользуются.
Автор
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович
05 апр. 2012 15:31
Обладаю личным опытом
Другие ответы