Правда ли , что употребление сахара напрямую влияет на старение организма?

Спрашивает 06 апр. 2012
Как сахар влияет на старение организма?
Или все это очередной миф?
Получить новые ответы
Ответ
Говоря о вреде сахара необходимо помнить, что это относится к сахарозе. Именно этот вид сахара мы покупаем в магазинах.

Вреден не сам сахар а его избыток. В определенном количестве сахар необходим.
И вреден очищенный, рафинированный сахар, который лишен многих микроэлементов необходимых для его нормального усвоения организмом.
Желательно по возможности заменять сахар медом. Наши предки , когда еще не было тростникового и свекловичного сахара, употребляли в пищу мед и отличались отменным здоровьем.

А вообще во всем важна мера.
Автор
Кольчевский Андрей Гелиевич
08 апр. 2012 22:23
Обладаю личным опытом
Другие ответы