Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

В каком возрасте начинать регулярно принимать витамины и минералы для замедления старения организма?

Спрашивает Hanna   09 апр. 2012
И какие?
Ответ
В первую очередь нужно знать,а требуется ли вашему организму эти минералы и витамины.

Передозировка,как и нехватка витаминов пагубно отражается на нашем организме.

Лучшим способом замедления старения организма -это ежедневная зарядка.
Кушать и пить только натуральные витамины и минералы,которые содержаться в овощах и фруктах.Пить только свежевыжатые соки.

Следить за тем,что вы кушаете.Рацион питания очень важен при том,как ваш организм будет стареть.

Поменьше сладкого,мучного,жирного,соленого.

Не стоит себя в чем-то ограничивать,нужно просто кушать то,что наиболее полезнее для вас.

А с какого возраста,так во время всей нашей жизни организм живет и изнашивается.Наша цель сделать так,чтобы эти процессы замедлились.
Здоровый образ жизни поможет добиться нужного результата.

Очень полезно по утрам пить смесь свежевыжатых соков:морковь,свекла.

Капустный сок и сельдереевый очень полезны.

Овощи и фрукты богаты витаминами и минералами.Зачем принимать химию,когда можно заменить это натуральным.
09 апр. 2012 17:28

Другие ответы
1
Ответ очень простой. Никогда не поздно и никому не рано. А вот главный вопрос - что принимать... Об этом имеет смысл задуматься, разобраться, принять решение. Пишите в личку, если для Вас это действительно важно, поговорим (найдём ... Еще
10 апр. 2012 10:14
2
В каком возрасте начинать принимать витамины и минералы для продления молодости организма? В любом. Учитывая, что пик здоровья современного человека приходится на 13 лет. Есть класс витаминов, именуемый антиоксидантами: витамины А, С, ... Еще
03 мая 2013 13:18

Обладаю личным опытом