Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

В каком возрасте начинать регулярно принимать витамины и минералы для замедления старения организма?

Спрашивает Hanna   09 апр. 2012
И какие?
Ответ
В каком возрасте начинать принимать витамины и минералы для продления молодости организма?

В любом. Учитывая, что пик здоровья современного человека приходится на 13 лет.
Есть класс витаминов, именуемый антиоксидантами: витамины А, С, Е, омега-3 жирные кислоты. В организме человека любого возраста их недостаёт. Главное, чтобы витамины были натуральными: из продуктов питания и качественных БАДов.

А после 30 лет женщинам нужен ещё и кальций с витамином Д3 в природной форме.
03 мая 2013 13:18

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
В первую очередь нужно знать,а требуется ли вашему организму эти минералы и витамины. Передозировка,как и нехватка витаминов пагубно отражается на нашем организме. Лучшим способом замедления старения организма -это ежедневная ... Еще
09 апр. 2012 17:28
2
Ответ очень простой. Никогда не поздно и никому не рано. А вот главный вопрос - что принимать... Об этом имеет смысл задуматься, разобраться, принять решение. Пишите в личку, если для Вас это действительно важно, поговорим (найдём ... Еще
10 апр. 2012 10:14