Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как укрепить нервную систему?

Спрашивает Rodnoi   21 апр. 2012
Как можно укрепить свою нервную систему?
Ответ
Как можно укрепить свою нервную систему?

Есть способ, который мне помогает: проще относиться к жизни!
Если не помогает, то можно просто съездить куда-нибудь отдохнуть.
Если нервы раздражает работа, то нужно ее сменить и пр.

И вообще нужно побольше смеяться над собой и другими людьми (быть веселым человеком).
21 апр. 2012 22:56

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Чтобы хоть как-то укрепить нервную систему (а вообще, неврология - область очень сложная и не до конца изученная), я советую хотя бы весной и осенью принимать витамины группы В. Эти витамины водорастворимые, поэтому гипервитаминоз ... Еще
22 апр. 2012 00:59

Обладаю личным опытом

2
Надо суметь научиться управлять своими нервами. Как? Ответ для каждого различный. Кому-то надо больше времени бывать на природе в тишине, кому-то перестать смотреть на ночь "ужастики" и читать детективы, кому-то перестать пить крепкий ... Еще
23 апр. 2012 14:37
3
Не стоит верить в миф,что нервные клетки не восстанавливаются.Нервные волокна восстаавливаются,хоть и медленно. Теперь,как укрепить нервную систему. Нервную систему можно укрепить,как с помощью физических упражнений,так и с помощью ... Еще
22 апр. 2012 00:40