Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Полезны ли мандарины?

Спрашивает Кокошина Евгения   24 апр. 2012
И чем они полезны, если это так?
Правда, что мандарины вызывают бессонницу? А грейпфруты наоборот.
Ответ
Чем полезны мандарины?

Польза мандаринов в том, что они являются диетическим продуктом, повышающим аппетит, улучшающим обменные процессы и насыщающим организм витаминами в зимнее время. Мякоть плодов и сок оказывают на организм общеукрепляющее действие, способствуют пищеварению, а благодаря фитонцидам в своем составе, оказывают антимикробное действие. Фитонцидная активность мандаринов проявляется в его действии на патогенные грибы, вызывающие некоторые кожные заболевания.
Говорят, что кожурой мандарина лечат пораженные грибком стопы и ногти.
Многократное втирание в ногти и кожу сока из дольки или кожуры мандарина уничтожает грибок не хуже многих специализированных мазей - http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=...
Химический состав мандаринов богат. Их сок содержит много калия, немалое количество цитрина, который в сочетании с аскорбиновой кислотой укрепляет и делает эластичными стенки мелких кровеносных сосудов, активно участвует в окислительно-восстановительных процессах.
Есть данные, что при бессоннице помогает эфирное масло мандарина, но сами плоды лучше не употреблять на ночь, потому что они по-разному влияют на систему пищеварения людей.

По общеизвестной информации, мандарин улучшает аппетит и пищеварение, помогает размягчению воспалительного секрета в бронхах и верхних дыхательных путях, чем способствует отделению мокроты. В восточной медицине настойку кожуры мандарина применяли при бронхите, тошноте, как противокашлевое средство, и средство, улучшающее пищеварение.
Источник: сама знаю
02 июня 2012 17:15

Обладаю личным опытом