Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как боротся со стрессом?

Спрашивает Rodnoi   24 апр. 2012
Как правильно бороться со стрессом?
Ответ
В качестве терапии подойдет зарядка, занятия спортом, водные процедуры.

Иногда полезно просто немного расслабиться. В экстренных случаях - посидеть с друзьями в кафе, попить чай, на крайний случай - просто прогуляться, а затем хорошо отдохнуть.

Но стрессы все же лучше предотвращать - заниматься зарядкой, спать по 8-10 часов в сутки, делать себе регулярные выходные.
Другие ответы
1
Стресс случается у каждого и часто.Бывает разной формы,по-разному отражается на нашем теле. Есть много способов избавиться от стресса(горячие ванны,полная релаксация и т.д.).Я хочу предложить еще один способ избавления от стресса:это ... Еще
25 апр. 2012 11:26

Обладаю личным опытом