Как боротся со стрессом?
Спрашивает 24 апр. 2012
Как правильно бороться со стрессом?
Получить новые ответы

Как боротся со стрессом?

Стресс случается у каждого и часто.Бывает разной формы,по-разному отражается на нашем теле.

Есть много способов избавиться от стресса(горячие ванны,полная релаксация и т.д.).Я хочу предложить еще один способ избавления от стресса:это испытать экстрим.Но такой экстрим,чтобы после него вы были в восторге(например:покататься на лошади,спрыгнуть в парашюта,прыгать на трамплинах,катаясь на велосипедах)

В общем,Вам нужно сделать то,о чем вы даже и не смели раньше мечтать.Или осуществить ту мечту,которая,как Вы думали,никогда не сможет сбыться.Удачи!!!
Источник: Личный опыт
Ответ
Могунова Светлана Вениаминовна
25 апр. 2012 11:26
Обладаю личным опытом
Другие ответы
В качестве терапии подойдет зарядка, занятия спортом, водные процедуры. Иногда полезно просто немного расслабиться. В экстренных случаях - посидеть с друзьями в кафе, попить чай, на крайний случай - просто прогуляться, а ... Еще