Как укрепить,улучшить память?
Спрашивает 25 апр. 2012
Со временем память становится хуже и хуже.Есть ли какие-либо рецепты,упражнения,чтобы восстановить и укрепить память?
Получить новые ответы

Как укрепить,улучшить память?

Хороший, важный вопрос.

Я тоже хотела его задать, но он уже освещался, и на него были даны хорошие ответы.
Здесь - http://www.moscow-faq.ru/all_q...;
http://www.moscow-faq.ru/all_q...;
http://www.moscow-faq.ru/all_q...;
http://www.moscow-faq.ru/all_q....
От себя хочу добавить, что память нужно тренировать ежедневно, давая мозгу умственную нагрузку. Нагрузка - это не просмотр телепрограмм, а обдумывание решение технических задач, математических и многое другое.

Нельзя всем предложить одинаковую систему питания. Все разные, генетика метаболизм у всех разные.
Источник: сама знаю
Ответ
Кокошина Евгения
25 апр. 2012 16:45
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Как укрепить, улучшить память? Восстановить, укрепить, развить свою память вполне реально для человека любого возраста. И для достижения поставленной цели в большинстве случаев не требуются специальные упражнения, сложные ... Еще
29 марта 2014 12:54   Jusha
Как улучшить память. Действительно, многие люди с возрастом начинают жаловаться на свою память. Но дело не всегда именно в возрасте, а основная причина в том, что со временем человек многое повидал в своей жизни, многого ... Еще
01 апр. 2014 13:30   Андрей Быстров