Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие продукты лучше использовать для перекусов?

Спрашивает Mamma mia   28 апр. 2012
Вообще это нормально, что ПОСТОЯННО хочется что-то жевать, перекусывать? Раньше кушала шоколадки, печенье, мармелад. Сейчас не хочется вредного ничего=( Подскажите, пожалуйста, чем можно перекусывать? (за вес я не боюсь, +10 кг спокойно можно добавить, можно предлагать все варианты=))
Ответ
Перекусывать постоянно можно конечно, но одно и тоже надоедает.

Я могу вам предложить иметь всегда под рукой семечки (подсолнечные, тыквенные), орешки кедровые.
Так же очень полезно есть сушеную морковь, яблоки, финики и прочие сухофрукты.
Надоест жевать одно, переключайтесь на другое.)))

Приятного аппетита!))
28 апр. 2012 08:19

Другие ответы
1
Если вы постоянно хотите "положить что-либо на зуб", то есть перекусить, не надо себя ни в коем случае ограничивать. Однако отнеситесь с пристальным вниманием к тем продуктам, которые будут постоянно попадать в ваш желудок. Исключите из ... Еще
28 апр. 2012 09:47

Обладаю личным опытом

Комментариев: 4 
2
Используйте для перекусов морковку. Самый безопасный овощ. Из Вашего вопроса следует, что Вы сами сомневаетесь, нормально ли, что постоянно хочется жевать и перекусывать и тот факт, что Вы не прибавляете в весе, постоянно перекусывая, ... Еще
30 апр. 2012 01:45
Комментариев: 2