Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Сколько зубчиков чеснока можно съдать в день?

Спрашивает Андрей Быстров   01 мая 2012
Люблю чеснок и знаю насколько он полезен.

Где заканчивается та грань, когда лишняя долька чеснока может нанести вред организму.
Ответ
По поводу возможных количеств чеснока, которые ежедневно можно употреблять в пищу, единого мнения не существует.

Одни специалисты считают, что при отсутствии противопоказаний (в общих случаях противопоказаниями к употреблению чеснока являются беременность, острые заболевания желудочно-кишечного тракта, геморрой и нарушения сердечной деятельности) можно есть чеснока столько, сколько вы сами хотите.

Другие четко требуют ограничить употребление чеснока тремя - пятью зубчиками в день, полагая, что если этого не делать, то чрезмерные количества съеденного чеснока могут быть чреваты нежелательными последствиями (например тахикардией).

Я считаю, что при употреблении чеснока, как и любого другого продукта нужно следить за реакцией своего организма. Как только почувствуете малейший дискомфорт, стоп.

01 мая 2012 20:52

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Есть много разных теорий о пользе чеснока. Чеснок, как и репчатый лук (природные антибиотики и антикоагулянты) помогает разжижению крови. Они противоборствуют витамину К, который как раз отвечает за обратный процесс. Они являются ... Еще
01 мая 2012 20:48

Обладаю личным опытом

Комментариев: 1 
2
Если нет сердечных заболеваний, гастритов и прочих неприятных вещей, которые ограничивают еду многих полезных и вкусных продуктов. То можете есть столько, сколько вам хочется. Тем более, что если организму требуются какие то питательные ... Еще
02 мая 2012 14:41

Обладаю личным опытом