Чем полезен имбирь?

Спрашивает Кокошина Евгения   04 мая 2012
Или наоборот, вреден. Есть польза от употребления имбирного чая? И кому показан такой чай? Есть ли противопоказания от употребления имбиря? Как он влияет на сон? Помогает ли он похудеть?
Ответ
польза имбиря

-имбирь улучшает кровообращение, благодаря чему обладает согревающим действием и при регулярном приёме небольшого количества снижает риск образования тромбов и инфаркта/инсульта,
-имбирный чай помогает при простуде, готовится так:
обычный чай с порошком имбирного корня, пить с мёдом, можно добавить лимон и веточку мяты, что сделает напиток вкуснее и ароматнее,
-для похудания используют имбирный чай с чесноком-улучшает пищеварение, хотя мне такая смесь кажется излишне "ароматной",
-также имбирь обладает антипаразитарным действием, применять не более 3 г за раз,
-для обезболивающего растирания ушибов надо приготовить мазь из порошка и воды и втирать.

Обезболивающее, антипаразитарное, согревающее, препятствующее тромбообразованию свойства.
05 мая 2012 00:33

Обладаю личным опытом

Другие ответы
1
Имбирь действительно очень полезен, но не для всех. Вообще, имбирь - настоящий кладезь витаминов. Там содержится фенолоподобное вещество гингерол (придает жгучий вкус), витаним С, В1, В2, В3 и другие, а также эфирное масло. Имбирный ... Еще
2
Чем полезен имбирь? Как уже было написано, имбирь улучшает пищеварение, а именно - переваривание животных белков. Поэтому в азиатской кухне (а они все стройные) к рыбе часто подают имбирь в виде приправы (маринованный имбирь), потому ... Еще
20 сент. 2012 19:23

Обладаю личным опытом

3
Имбирь обладает массой целебных свойств. Его можно сравнить с чесноком, но в отличие от последнего, имбирь имеет более приятный вкус и аромат. Польза от употребления имбиря несомненно огромная, поэтому его желательно включать в ежедневный ... Еще
12 янв. 2013 23:05

Обладаю личным опытом