Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Правда ли , что женщинам вредно есть помидоры?

Спрашивает Кокошина Евгения   05 мая 2012
История из жизни. Правдоподобная.
Однажды, несколько лет назад, в очереди в магазин, одна из женщин вслух обратилась к тем, кто стоял в ней, со словами "Женщины, не ешьте помидоры! Послушайте моего совета! Я только что из больницы".

Но вряд ли ее кто тогда послушал. Я не знаю, что она имела в виду, когда говорила так, но я помидоры не ем по своим соображениям. Дурно влияют на общее самочувствие и настроение. Это правда.
Ответ
Выступлю в защиту помидоров (с некоторыми оговорками). Считаю, помидоры весьма полезный продукт.

Причем не только красные, но и желтые, и зеленые. О зеленых вообще очень много написано хвалебных эпитетов в различных медицинских статьях. (Здесь останавливаться на этом не буду).
Итак, попробуем разобраться.
В них содержится много различных витаминов, в том числе витамины группы В, которые полезны для здоровья и внешнего вида кожи. А это мечта всех женщин. Для этих целей делают даже маски из помидоров. Витамин А и другие антиоксиданты в составе этого овоща помогает предотвратить раковые заболевания, в том числе рак молочной железы (женщинам на заметку!). Помидоры содержат так же органические кислоты и пектины, способствуют нормальному пищеварению, хорошо прочищают кишечник. Они малокалорийны, поэтому подходят для всевозможных диет для похудания, положительно влияют на обменные процессы. А это еще один плюс в пользу стройности фигуры (по крайней мере, в борьбе за нее), особенно для тучных женщин с проблемой ожирения. При сердечно-сосудистых заболеваниях (например, при атеросклерозе) и диабете тоже весьма нужный и полезный овощ, т.к. снижает холестерин и уменьшает вязкость крови (из-за содержания антиагрегантов).
Понятно, что и у любого продукта есть противопоказания. И они одинаковы для женщин и мужчин. Это индивидуальная непереносимость, которая способна вызвать аллергические реакции. Их следует ограничить людям с подагрой и некоторыми заболеваниями почек (камни в почках, мочекаменная болезнь), желчнокаменной болезни, панкреатите в период обострения, язве желудка. Отдельно женщинам, не имеющим эти заболевания, помидоры не противопоказаны, а только полезны. А в период менопаузы помидоры очень даже рекомендованы, они содержат ликопин, который очень полезен для костей , помогает избежать проявлений остеопороза.

Обожаю помидоры. В сезон стараюсь есть их в неограниченном количестве. Исчезают проблемы со стулом, поднимается настроение. Слышала мнение, что обязательно нужно употреблять в день несколько продуктов красного цвета. Очень полезно. Согласна с этим.
Помните все же про индивидуальные противопоказания.
Другие ответы
1
Томатная паста, особенно в пережаренном виде вредна для всех, особенно для женщин. Тоже знаю случай, как женщину парализовало после долгого употребления томатной пасты. А про вред и пользу свежих помидоров очень дельная статья: ... Еще
05 мая 2012 20:05
2
Женщинам лучше избегать помидоров, вообще, потому что даже здоровые и полезные продукты могут нанести вред организму. Помидоры - среди продуктов, которые вызывают воспаление костей и суставов, способствуют развитию опухолевых процессов, а ... Еще
14 мая 2016 18:53

Обладаю личным опытом