Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Есть ли народные методы для борьбы с бессонницей?

Спрашивает Дмитрий Александрович   23 мая 2012
Как бороться с бессонницей?
Ответ
Народных средств существует много.

Один из них мне известен с детства.
Им издавна пользовались еще наши предки.
Для этого необходим хмель (вернее - зрелые шишки хмеля).
Хмель нужно высушить и набить из него подушку.
На подушке можете спать сами.
Если не нравится спать на хмелевой подушке, можете набить им тканевый мешочек и положить рядом с подушкой.
Запах хмеля способствует хорошему и крепкому сну.

Хмель можно выращивать на даче или купить у любой бабульки в деревне.
Хмель необходимо менять каждый год.
Здорового вам сна!
Другие ответы
1
Народные методы борьбы. 1. Снимите дневные проблемы вместе с одеждой. Мы не спим из-за того, что нам мешают расслабиться наши тревоги и заботы. 2.Физическая усталость.Иногда некоторые люди перед сном сильно себя нагружают физически- ... Еще
23 мая 2012 21:26

Не имею к этому особого отношения

2
От бессонницы существует много способов. Часто достаточно использовать лишь несколько несложных. Например, взять за правило проветривать комнату перед сном, а лучше по возможности спать с открытым окном. Опустить ноги в холодную воду, ... Еще
24 мая 2012 00:36
3
Есть ли народные средства для борьбы с бессонницей? Есть, но для начала нужно выяснить причину бессонницы. Если причина ей - нервотрепка и жизненные неурядицы, то в прямом смысле нужны успокоительные составы. Они относятся к народным ... Еще
24 мая 2012 03:49

Обладаю личным опытом