Есть ли народные методы для борьбы с бессонницей?
Спрашивает 23 мая 2012
Как бороться с бессонницей?
Получить новые ответы

Есть ли народные методы для борьбы с бессонницей?

Народных средств существует много.

Один из них мне известен с детства.
Им издавна пользовались еще наши предки.
Для этого необходим хмель (вернее - зрелые шишки хмеля).
Хмель нужно высушить и набить из него подушку.
На подушке можете спать сами.
Если не нравится спать на хмелевой подушке, можете набить им тканевый мешочек и положить рядом с подушкой.
Запах хмеля способствует хорошему и крепкому сну.

Хмель можно выращивать на даче или купить у любой бабульки в деревне.
Хмель необходимо менять каждый год.
Здорового вам сна!
Ответ
Валерий Николаевич
24 мая 2012 04:56
Другие ответы
Народные методы борьбы. 1. Снимите дневные проблемы вместе с одеждой. Мы не спим из-за того, что нам мешают расслабиться наши тревоги и заботы. 2.Физическая усталость.Иногда некоторые люди перед сном сильно себя нагружают ... Еще
23 мая 2012 21:26   Александр Ретюнский
От бессонницы существует много способов. Часто достаточно использовать лишь несколько несложных. Например, взять за правило проветривать комнату перед сном, а лучше по возможности спать с открытым окном. Опустить ноги в ... Еще
24 мая 2012 00:36   Ирина
Есть ли народные средства для борьбы с бессонницей? Есть, но для начала нужно выяснить причину бессонницы. Если причина ей - нервотрепка и жизненные неурядицы, то в прямом смысле нужны успокоительные составы. Они относятся ... Еще
24 мая 2012 03:49   Кокошина Евгения