Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как снять стресс?

Спрашивает Дмитрий Александрович   23 мая 2012
Как быстро снять стресс?
Ответ
Самое простое средство чтобы снять стресс это активная физическая нагрузка и расслабляющий душ после неё.

Физическая нагрузка поможет сначала выплеснуть негативные эмоции, встряхнуться организму, а расслабляющий душ окажет успокаивающее воздействие на нервы и тело.

В завершение процедуры можно выпить чай, зажечь свечу и понаблюдать за её пламенем. Вдохнуть и выдохнуть глубоко, что есть мочи, и сказать себе: стресс ушел, я снова самый счастливый человек на планете!!!
24 мая 2012 00:09

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как снять стресс. Для того, чтобы снять стресс нужно улучшить свое настроение. О том, как улучшить свое настроение яподробно рассказал в одном из своих недавних ... Еще
23 мая 2012 23:03
2
Как снять стресс? Последствия стресса бывают порой столь разрушительны для здоровья, что, пожалуй, современному человеку стоит думать об этом заранее. Пора бы уже вводить в школах предмет "стрессоустойчивость" :-) Лучшим средством для ... Еще
24 мая 2012 19:14

Оказываю эту услугу

3
Как снять стресс? Чтобы снять стресс, нужно отвлечься. При этом совсем необязательно идти в кафе, в ресторан или на дискотеку. Иногда после стресса, вообще, нет сил куда-либо идти. А отвлечься можно по-разному. Если есть желание, можно ... Еще
30 июля 2012 18:22

Обладаю личным опытом