Почему сводит ноги?
Спрашивает 25 мая 2012
В чем причина такого явления, когда нельзя ступить на ногу? У некоторых людей это случается во сне. Они вынуждены вскакивать от сильной боли. Когда ногу сводит в воде, можно лишь надеяться на свои силы. Почему сводит ноги? И что делать?
Получить новые ответы

Почему сводит ноги?

Почему сводит ноги?

Мне говорили, что ноги сводят или из-за недостаточного кровообращения, или из-за дефицита микроэлементов, а именно калия и магния (это чаще всего). Когда у меня появляются судороги, я покупаю в аптеке самое дешевое лекарство, называется Аспаркам - оно как раз содержит и калий, и магний. Судороги исчезают после первой же таблетки, но лучше всего, конечно, пропить его месяц.

Ну а если вы отсидели эту ногу, в ней нарушилось кровообращение, появились судороги и покалывания - бесполезно бежать за таблетками,в будущем нужно почаще менять положение тела.

А вообще, причина появления судорог может быть разной. Я знаю, что точно нельзя делать - оставлять все на самотек и думать, что и так пройдет.
Ответ
Мария Геннадьевна
25 мая 2012 21:59
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Ночные и утренние судороги возникают из-за "затекания" ног, т.е. недостаточного их кровоснабжения. Есть несколько причин возникновения судорог, гипертонуса, то есть повышения возбудимости нервных и мышечных клеток. Судороги ... Еще
25 мая 2012 19:15   Кокошина Евгения
Почему сводит ноги. Оба консультанта правы. Могу только добавить 3 фактора, усугубляющие состояние сосудов при судорогах. 1. Малоподвижный образ жизни. При длительном сидении кровообращение в ногах застаивается. Больше ... Еще
18 мая 2013 18:50   Юлия Мирославлевна