Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие есть хорошие книги о здоровье?

Спрашивает Кокошина Евгения   27 мая 2012
Не будет здоровья, ничего не будет.
Читают про все. Про Москву, читают художественную литературу, много книг по приготовлению пищи.
А про здоровье много книг? И какие есть хорошие книги о здоровье?
Ответ
Какие есть хорошие книги о здоровье?

Хочу посоветовать и рассказать о книге И.Литвиной "Три пользы". Книга вышла в 1989 году. Она и сейчас популярна. Написана доступным языком. В книге даны основные понятия правильного питания. Рассказано, как помогать себе, как поддерживать свое здоровье.
Как пишет в предисловии сама автор "Пусть эта книга послужит "информацией к размышлению" для тех, кто уже понял, что далеко не всем людям здоровье дается просто так, "от бога". За него надо боро...Ну вот, чуть было не написалось само собой это навязшее в зубах, потерявшее свой первоначальный смысл слово "бороться" – бороться за успеваемость, бороться за посещаемость, бороться за обслуживание, бороться, бороться... Нет, устали мы от этой бессмысленной бесконечной борьбы, особенно наше поколение, которое перенесло настоящую борьбу – кровопролитную и затяжную войну с фашизмом. Настало время человеку просто жить, быть счастливым, растить детей, спокойно и достойно выполнять свою работу. А "за здоровье бороться" – это пустые слова. Сохранить то, что дано от природы, или приобрести то, чего не дано, могут помочь только знания – знания да еще понимание в том глобальном, общечеловеческом смысле, который дает жизнь всему на свете".

Автор цитирует Гиппократа - "Человеческое тело само есть лекарь своих недугов"

Источник: сама знаю
27 мая 2012 22:24

Обладаю личным опытом


← Показать все ответы
Комментарии
  • 27 мая 2012 23:01

    "Три пользы" - это настольная книга каждого человека, кот. заботится о своем здоровье. Еще рекомендую почитать Брега и Николаева (в интернете можно скачать) и книгу Бейтса "Исправление зрения без очков".