Вредно ли есть на ночь?

Спрашивает Rodnoi   31 мая 2012
За сколько часов до сна можно можно принимать пищу?
Ответ
Вредно ли есть?

Нет не вредно.Если организм здоровый то можно и поесть ,но только за чеса два до сна,чтобы пища немного переварилась,а то во сне организм будет трарить лишние силы на переваривание пищи.Вот так наш организм постепенно и подрывается.А вообще врачи советуют употреблять пищу так:если захотел ,то надо покушать,а не выжидать когда наступит определённое время для приёма пищи.

Но и конечно не надо переедать!
31 мая 2012 20:24

Обладаю личным опытом

Другие ответы
1
В свое время я увлекалась разными диетами, пока не нашла то, что подходит лично мне. В частности, мне понравилось то, что нет строгого указания, что нельзя есть после 6 вечера, и я совершенно согласна с автором диеты, поскольку когда ... Еще
01 июня 2012 00:36

Обладаю личным опытом

2
У каждого человека свой режим питания. Многие (в их число вхожу и я) просто не могут уснуть, если не поедят на ночь. Никак на моем здоровье это не сказалось и не потолстел. Каким был, таким и остаюсь. Поэтому, я считаю, что некоторым ... Еще
01 июня 2012 06:50